刮痧是中醫治療手法之一。用刮痧板蘸刮痧油(潤滑液)反復刮動，也有以拍打、指捏等方式，刺激患者某處皮膚經絡，以治療疾病的一種方法，一般以發紅、出現痧點為度。一般不會造成皮膚損傷。
刮痧原理是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循急則治其標的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、疏經活血、行氣止痛、健脾和胃的效用。刮痧使皮下局部血管破裂充血，促進毛細血管重構，從而達致促進微循環效果。
刮痧能促進人體之新陳代謝、使廢物毒素加強排除體外；從而淨化血液、幫助營養完全吸收，造血功能增強。並透過刺激穴位調和神經，使許多症狀消失。而麻痺失調的神經由於新鮮血液的補給，促其機能再生，增進活力。因可刺激交感神經、迷走神經，使消化作用活潑起來，體質衰弱者亦可改善體質，增進自癒力及抵抗力。適用於一切痛症、失眠、慢性疲勞、皮膚病、感冒、淋巴疾病等。
