08 10 月

Posted at 10:20h in Press by
0 Likes

吃大閘蟹飲凍飲易胃痛腹瀉，中醫教吃大閘蟹可配搭的食物。 過了重陽節，也開始踏入吃大閘蟹的黃金時期！不過，大閘蟹十分寒涼，如搭配食物不當或產生不良反應，容易肚瀉及導致痛風發作。註冊中醫師呂兆陞接受本網訪問，教大家吃大閘蟹的食用宜忌：配搭甚麼食物，有助解寒涼、解蟹毒；要避開甚麼食物、飲品，以免腹瀉起來，一發不可收拾。 大閘蟹寒涼難消化 呂醫師受訪指，大閘蟹屬性寒涼，具散熱、活血化瘀之功效。所以，吃大閘蟹時適宜搭配一些性質偏溫的食材，不宜搭配性質偏寒涼的食物，以免損傷陽氣。 同時，大閘蟹較難消化，所以搭配食物時，也應該選擇一些具有消食化滯和解魚蟹毒功能的食材。 吃大閘蟹宜配搭3款食物 到底吃甚麼可以緩減大閘蟹的寒性？呂兆陞醫師有以下建議：   註冊中醫師呂兆陞分享吃大閘蟹宜搭配的3款食物。 註冊中醫師呂兆陞分享吃大閘蟹宜搭配的3款食物。 註冊中醫師呂兆陞分享吃大閘蟹宜搭配的3款食物。 註冊中醫師呂兆陞分享吃大閘蟹宜搭配的3款食物。 註冊中醫師呂兆陞分享吃大閘蟹宜搭配的3款食物。 註冊中醫師呂兆陞分享吃大閘蟹宜搭配的3款食物。吃大閘蟹不宜搭配的3款食物 吃大閘蟹時不宜飲可樂？呂兆陞醫師提醒，吃大閘蟹時若與搭配以下食物、飲品，有機會引發腹瀉、痛風：   註冊中醫呂兆陞3款吃大閘蟹不宜搭配的食物。 註冊中醫呂兆陞3款吃大閘蟹不宜搭配的食物。 註冊中醫呂兆陞3款吃大閘蟹不宜搭配的食物。 註冊中醫呂兆陞3款吃大閘蟹不宜搭配的食物。 註冊中醫呂兆陞3款吃大閘蟹不宜搭配的食物。  記者：Ricca 吃大閘蟹飲凍飲易胃痛腹瀉，中醫教吃大閘蟹可配搭的食物。 過了重陽節，也開始踏入吃大閘蟹的黃金時期！不過，大閘蟹十分寒涼，如搭配食物不當或產生不良反應，容易肚瀉及導致痛風發作。註冊中醫師呂兆陞接受本網訪問，教大家吃大閘蟹的食用宜忌：配搭甚麼食物，有助解寒涼、解蟹毒；要避開甚麼食物、飲品，以免腹瀉起來，一發不可收拾。 大閘蟹寒涼難消化 呂醫師受訪指，大閘蟹屬性寒涼，具散熱、活血化瘀之功效。所以，吃大閘蟹時適宜搭配一些性質偏溫的食材，不宜搭配性質偏寒涼的食物，以免損傷陽氣。 同時，大閘蟹較難消化，所以搭配食物時，也應該選擇一些具有消食化滯和解魚蟹毒功能的食材。 吃大閘蟹宜配搭3款食物 到底吃甚麼可以緩減大閘蟹的寒性？呂兆陞醫師有以下建議：   註冊中醫師呂兆陞分享吃大閘蟹宜搭配的3款食物。 註冊中醫師呂兆陞分享吃大閘蟹宜搭配的3款食物。 註冊中醫師呂兆陞分享吃大閘蟹宜搭配的3款食物。 註冊中醫師呂兆陞分享吃大閘蟹宜搭配的3款食物。 註冊中醫師呂兆陞分享吃大閘蟹宜搭配的3款食物。 註冊中醫師呂兆陞分享吃大閘蟹宜搭配的3款食物。吃大閘蟹不宜搭配的3款食物 吃大閘蟹時不宜飲可樂？呂兆陞醫師提醒，吃大閘蟹時若與搭配以下食物、飲品，有機會引發腹瀉、痛風：   註冊中醫呂兆陞3款吃大閘蟹不宜搭配的食物。 註冊中醫呂兆陞3款吃大閘蟹不宜搭配的食物。 註冊中醫呂兆陞3款吃大閘蟹不宜搭配的食物。 註冊中醫呂兆陞3款吃大閘蟹不宜搭配的食物。 註冊中醫呂兆陞3款吃大閘蟹不宜搭配的食物。  記者：Ricca 更多傳媒採訪 03 11 月, 2022 大閘蟹季節5大注意事項 記住2種食物預防及緩和不適 08 10 月, 2022 大閘蟹-食大閘蟹飲凍飲易胃痛腹瀉-中醫教配搭食物避開必瀉陷阱 08 11 月, 2021 大閘蟹季節5大注意事項 記住2種食物預防及緩和不適 26 10 月, 2021 Goodtaste雜誌訪問 22 10 月, 2021 進補驅寒不慎反而惹來更多問題！ 中醫分享秋天保健要點+2款湯水 21 10 月, 2021 Goodtaste雜誌訪問 14 7 月, 2021 測試testing 12 7 月, 2021 你夠唔夠薑？ 生薑消炎薑黃抗腦退化 – 呂兆陞中醫師 12 7 月, 2021 傷及筋骨導致氣血凝滯 中醫外治活血行氣化瘀 –...

08 9 月

Posted at 11:46h in Press by
0 Likes

食滯、消化不良，中醫推介5款食物消滯。 中秋月餅吃太多，容易飽滯，消化不良。想消滯解膩可吃甚麼？註冊中醫師呂兆陞接受本網訪問時指，經常食滯，飲食不懂節制，可致腹瀉，引發不少疾病。他介紹5款平靚正消滯食物，容易購買，為居家必備食材。 食滯可致腹瀉生痔瘡 呂醫師指，中醫學認為，飲食過量是導致疾病的主要因素之一。《素問•痹論》：「飲食自倍，腸胃乃傷。」飲食不節損害健康，首當其衝的是脾胃。若然脾胃運化水濕的功能受影響，就會聚濕生痰，出現水腫、肥胖等症。此外，食積鬱積日久，可鬱而化熱，又可阻礙氣血運行，變生許多疾病。最常見的情況，就如泄瀉、痔瘡等等，都可以由於飲食不節而形成。 本身患有慢性疾病，或大病初癒，更不宜大飲大食。《素問•熱論》：「病熱少愈，食肉則復，多食則遺。」意思就是熱病初癒，食肉過量容易引致復發。這就是中醫「食復」的概念。「食復」的概念不單指肉食，也包括過食肥膩，或暴飲暴食。所以，近日疫情反覆，節日期間就更需注意飲食，以免病後症狀長期反覆。 5款消滯食物 1. 紅茶、普洱熟茶 功效、食用宜忌：發酵茶具有消積化滯的作用，而深度發酵的茶種。例如，各種紅茶、普洱熟茶等，既具消積化滯的功能，又沒有綠茶的寒性，更加適合脾胃虛弱人士食滯之後飲用。 2. 陳皮 屬性及功效：陳皮性溫，味苦辛，具有健脾理氣，燥濕化痰的作用。陳皮是成熟橘皮的乾燥品，以色紅、久存者為佳。中醫常用陳皮治療各種腸胃疾病，包括泄瀉、嘔吐、胃酸倒流、食滯等。陳皮化痰止咳的作用良好，常配合其他藥材應付各種咳嗽。 食用宜忌：食療方面，在餸菜或湯水中加入陳皮，可以減少食物滋膩的性質，是其更容易消化。 3. 山楂 屬性及功效：山楂味酸甘，性微溫，主要有消食化積，兼有行氣散瘀的作用。山楂的消食功能較為針對肉食油膩之類，所以燒肉店或火鍋店常有以山楂作為主要原料的「酸梅湯」，以作為消食化滯之用。 食用宜忌：山楂具有活血行氣散瘀的作用，所以婦女懷孕或月經期間，必須慎用。 4. 白蘿蔔 屬性及功效：白蘿蔔，又稱萊菔，性微寒，具有消食導滯，行氣化痰，清熱解毒的作用。 食用宜忌：若節日期間飲食過量，或常常苦於便秘，可用白蘿蔔連皮切塊，按照不同口味加入配料煮湯，飲湯吃蘿蔔，往往就可以簡單達致消食導滯的效果。在日常食物中，白蘿蔔是最容易搭配的消導食材之一。常見肥膩菜式如紅燒豬肉、炆牛腩都可見白蘿蔔的蹤影，可見中式飲食揉合了中醫傳統智慧。 5. 柚子 屬性及功效：柚子種類多樣，性質相差不大。柚味酸，性寒。《本草綱目》記載，柚具有「消食，解酒毒，治飲酒人口氣，去腸胃中惡氣」的作用。 食用宜忌：對於大節期間飲食不節，因為柚子性質偏寒，兼可消食解酒，特別適合嗜飲烈酒，或多食辛辣煎炸的人。相反，平時脾胃虛弱，消化力差，易腹痛泄瀉而體質偏寒者，不適宜多食柚子，反而會造成脾胃受損。對自己體質不瞭解的人，除了詢問註冊中醫外，注意各種食物都淺嘗則止，則可免生疾病。 記者：Ricca 食滯、消化不良，中醫推介5款食物消滯。 中秋月餅吃太多，容易飽滯，消化不良。想消滯解膩可吃甚麼？註冊中醫師呂兆陞接受本網訪問時指，經常食滯，飲食不懂節制，可致腹瀉，引發不少疾病。他介紹5款平靚正消滯食物，容易購買，為居家必備食材。 食滯可致腹瀉生痔瘡 呂醫師指，中醫學認為，飲食過量是導致疾病的主要因素之一。《素問•痹論》：「飲食自倍，腸胃乃傷。」飲食不節損害健康，首當其衝的是脾胃。若然脾胃運化水濕的功能受影響，就會聚濕生痰，出現水腫、肥胖等症。此外，食積鬱積日久，可鬱而化熱，又可阻礙氣血運行，變生許多疾病。最常見的情況，就如泄瀉、痔瘡等等，都可以由於飲食不節而形成。 本身患有慢性疾病，或大病初癒，更不宜大飲大食。《素問•熱論》：「病熱少愈，食肉則復，多食則遺。」意思就是熱病初癒，食肉過量容易引致復發。這就是中醫「食復」的概念。「食復」的概念不單指肉食，也包括過食肥膩，或暴飲暴食。所以，近日疫情反覆，節日期間就更需注意飲食，以免病後症狀長期反覆。 5款消滯食物 1. 紅茶、普洱熟茶 功效、食用宜忌：發酵茶具有消積化滯的作用，而深度發酵的茶種。例如，各種紅茶、普洱熟茶等，既具消積化滯的功能，又沒有綠茶的寒性，更加適合脾胃虛弱人士食滯之後飲用。 2. 陳皮 屬性及功效：陳皮性溫，味苦辛，具有健脾理氣，燥濕化痰的作用。陳皮是成熟橘皮的乾燥品，以色紅、久存者為佳。中醫常用陳皮治療各種腸胃疾病，包括泄瀉、嘔吐、胃酸倒流、食滯等。陳皮化痰止咳的作用良好，常配合其他藥材應付各種咳嗽。 食用宜忌：食療方面，在餸菜或湯水中加入陳皮，可以減少食物滋膩的性質，是其更容易消化。 3. 山楂 屬性及功效：山楂味酸甘，性微溫，主要有消食化積，兼有行氣散瘀的作用。山楂的消食功能較為針對肉食油膩之類，所以燒肉店或火鍋店常有以山楂作為主要原料的「酸梅湯」，以作為消食化滯之用。 食用宜忌：山楂具有活血行氣散瘀的作用，所以婦女懷孕或月經期間，必須慎用。 4. 白蘿蔔 屬性及功效：白蘿蔔，又稱萊菔，性微寒，具有消食導滯，行氣化痰，清熱解毒的作用。 食用宜忌：若節日期間飲食過量，或常常苦於便秘，可用白蘿蔔連皮切塊，按照不同口味加入配料煮湯，飲湯吃蘿蔔，往往就可以簡單達致消食導滯的效果。在日常食物中，白蘿蔔是最容易搭配的消導食材之一。常見肥膩菜式如紅燒豬肉、炆牛腩都可見白蘿蔔的蹤影，可見中式飲食揉合了中醫傳統智慧。 5. 柚子 屬性及功效：柚子種類多樣，性質相差不大。柚味酸，性寒。《本草綱目》記載，柚具有「消食，解酒毒，治飲酒人口氣，去腸胃中惡氣」的作用。 食用宜忌：對於大節期間飲食不節，因為柚子性質偏寒，兼可消食解酒，特別適合嗜飲烈酒，或多食辛辣煎炸的人。相反，平時脾胃虛弱，消化力差，易腹痛泄瀉而體質偏寒者，不適宜多食柚子，反而會造成脾胃受損。對自己體質不瞭解的人，除了詢問註冊中醫外，注意各種食物都淺嘗則止，則可免生疾病。 記者：Ricca 更多傳媒採訪 03 11 月, 2022 第4位癌症殺手｜壓力大吃煎炸食物或致乳腺癌 中醫推介6款防癌食物（附茶療） 08 10 月, 2022 大閘蟹-食大閘蟹飲凍飲易胃痛腹瀉 中醫教配搭食物避開必瀉陷阱 22 7 月, 2022 第6位癌症殺手｜胃痛胃脹食慾不振或是胃癌先兆 中醫推介5款食物預防胃癌（附湯療） 21 7 月, 2022 第4位癌症殺手｜壓力大吃煎炸食物或致乳腺癌 中醫推介6款防癌食物（附茶療） 08 11 月, 2021 大閘蟹季節5大注意事項 記住2種食物預防及緩和不適 26 10 月, 2021 Goodtaste雜誌訪問 22 10 月, 2021 進補驅寒不慎反而惹來更多問題！ 中醫分享秋天保健要點+2款湯水 ...

18 7 月

Posted at 11:52h in Press by
0 Likes

註冊中醫呂兆陞為大家推介有助預防第2位癌症殺手肝癌的食物。 據香港癌症資料統計中心的2019年統計，肝癌是香港癌症第三號殺手，佔癌症死亡率10.3%。註冊中醫呂兆陞表示由於肝癌初期症狀隱蔽不顯，很多病患者剛確診時已經屬於較晚期的階段，因此肝癌一直是臨床治療上較為棘手的病症之一。因此，實踐健康的生活及飲食習慣十分重要，他向大家推介幾款有助預防肝癌的食物，並教大家煲一款防癌湯療。 肝癌成因 呂醫師講解甚麼人士較易患上肝癌。他指男性較女性更容易患上肝癌，男女死亡比例約為3:1。而肝癌與大部份癌病相似，年長人士患上肝癌的機會較高。此外，華人感染乙型肝炎也較容易罹患肝癌，而感染丙型肝炎和肝吸蟲也會令肝臟病變。 他續指，飲食因素是引致肝癌的重要原因，長期酗酒會引致酒精性脂肪肝，繼而產生肝硬化，也有機會演變成肝癌。 肝癌症狀 呂醫師指，由於只有肝臟表面對疼痛的感覺較為靈敏，而且人體有代償機制調整身體上的細微變化，所以肝癌初期的症狀並不明顥。往往要到癌症的中期階段，癌瘤開始增大至一定程度，才會出現右上腹脹痛、腹部膨脹、面目發黃等明顯症狀。其餘初期症狀包括疲乏、體重減輕、食欲不振等等。 從飲食上預防肝癌 呂醫師建議大家要預防癌症，首先必須注意飲食，避免暴飲暴食和減少飲酒，以減輕肝臟的負擔。 另外，一些發霉或變壞的食物容易產生可引致肝癌的毒素，他建議長者特別注意減少進食隔夜食物，如遇上變壞的食物，也必須丟掉，以免因節儉而陪上健康。 平時也必須注意休息和睡眠，充足的睡眠在中醫角度對於預防肝癌尤其重要，保持情緒舒暢也是肝臟健康的重要一環。 4款食物有助預防肝癌 關於預防肝癌的食療，呂醫師表示中醫理論認為食療必須顧及體質，才可發揮其實際功效，否則容易破壞體質，反而引致各種疾病。他列舉幾種坊間常見用作預防肝癌的食物，並以中醫角度分析：  1. 咖啡 有研究指飲黑咖啡有助減低患上肝癌風險。中醫認為咖啡性質溫燥，對陰虛體質的人群並不適宜。陰虛體質人士容易出現失眠、煩熱、口乾渴、顴赤、眼乾澀等等症狀，如有上述症狀人士應該慎用。 2. 綠茶 綠茶含有茶多酚和兒茶素，有較強的抗氧化功效，而且可以減輕各類炎症。中醫認為綠茶性質寒涼，對陽虛體質人士不宜。陽虛體質人士容易出現怕冷、面色蒼白、小便清長、大便易溏泄、神疲乏力等症狀，有上述症狀者應慎用。 3. 大豆製品 大豆異黃酮可減少肝臟脂肪囤積，可以預防非酒精性脂肪肝。中醫認為大豆性質偏涼，有健脾寬中、潤燥利水的功能。然而，多食大豆容易使人脹氣，所以本身易患胃脹腹脹的人要注意食用份量。 4. 枸杞子 枸杞子味甘性平，具有明目和補肝腎的作用。現代藥理研究指枸杞子具有提升免疫力，促進造血，抗炎，和抗衰老、抗突變、抗腫瘤等功效。所以對於肝癌有一定的預防和治療作用。但枸杞子屬於補益類中藥，如病患者體質壯實，也必須小心服用。 食療湯水 呂醫師推介一款有助預防肝癌的簡易湯水——淮山甲魚湯，有助健脾益陰、適合體質虛弱人士防肝臟病變。 淮山甲魚湯（2至4人份） 材料： 鱉（水魚／甲魚） 1隻 淮山 30克 枸杞子 15克 生薑 2片 紅棗 10克 陳皮 1大塊 做法： 一、將水魚去除內臟，斬件沖洗乾淨。 二、加入上述藥材，加水適量煮湯2-3小時，即成。 功效、宜吃忌吃人士 呂醫師指，水魚滋陰散結，中醫以鱉甲（水魚殼）治療「積聚」，針對肝硬化或肝臟病變。枸杞滋養肝腎，淮山健脾益陰。適合體質虛弱人士預防肝臟病變。不過，如體質壯實、陽熱偏盛、平素怕熱、口臭、便秘及皮膚易生瘡癤者不宜飲用，飲用前請諮詢註冊中醫師。 註冊中醫呂兆陞（圖片由受訪者提供） 記者：Ricca 註冊中醫呂兆陞為大家推介有助預防第2位癌症殺手肝癌的食物。 據香港癌症資料統計中心的2019年統計，肝癌是香港癌症第三號殺手，佔癌症死亡率10.3%。註冊中醫呂兆陞表示由於肝癌初期症狀隱蔽不顯，很多病患者剛確診時已經屬於較晚期的階段，因此肝癌一直是臨床治療上較為棘手的病症之一。因此，實踐健康的生活及飲食習慣十分重要，他向大家推介幾款有助預防肝癌的食物，並教大家煲一款防癌湯療。 肝癌成因 呂醫師講解甚麼人士較易患上肝癌。他指男性較女性更容易患上肝癌，男女死亡比例約為3:1。而肝癌與大部份癌病相似，年長人士患上肝癌的機會較高。此外，華人感染乙型肝炎也較容易罹患肝癌，而感染丙型肝炎和肝吸蟲也會令肝臟病變。 他續指，飲食因素是引致肝癌的重要原因，長期酗酒會引致酒精性脂肪肝，繼而產生肝硬化，也有機會演變成肝癌。 肝癌症狀 呂醫師指，由於只有肝臟表面對疼痛的感覺較為靈敏，而且人體有代償機制調整身體上的細微變化，所以肝癌初期的症狀並不明顥。往往要到癌症的中期階段，癌瘤開始增大至一定程度，才會出現右上腹脹痛、腹部膨脹、面目發黃等明顯症狀。其餘初期症狀包括疲乏、體重減輕、食欲不振等等。 從飲食上預防肝癌 呂醫師建議大家要預防癌症，首先必須注意飲食，避免暴飲暴食和減少飲酒，以減輕肝臟的負擔。 另外，一些發霉或變壞的食物容易產生可引致肝癌的毒素，他建議長者特別注意減少進食隔夜食物，如遇上變壞的食物，也必須丟掉，以免因節儉而陪上健康。 平時也必須注意休息和睡眠，充足的睡眠在中醫角度對於預防肝癌尤其重要，保持情緒舒暢也是肝臟健康的重要一環。 4款食物有助預防肝癌 關於預防肝癌的食療，呂醫師表示中醫理論認為食療必須顧及體質，才可發揮其實際功效，否則容易破壞體質，反而引致各種疾病。他列舉幾種坊間常見用作預防肝癌的食物，並以中醫角度分析：  1. 咖啡 有研究指飲黑咖啡有助減低患上肝癌風險。中醫認為咖啡性質溫燥，對陰虛體質的人群並不適宜。陰虛體質人士容易出現失眠、煩熱、口乾渴、顴赤、眼乾澀等等症狀，如有上述症狀人士應該慎用。 2. 綠茶 綠茶含有茶多酚和兒茶素，有較強的抗氧化功效，而且可以減輕各類炎症。中醫認為綠茶性質寒涼，對陽虛體質人士不宜。陽虛體質人士容易出現怕冷、面色蒼白、小便清長、大便易溏泄、神疲乏力等症狀，有上述症狀者應慎用。 3. 大豆製品 大豆異黃酮可減少肝臟脂肪囤積，可以預防非酒精性脂肪肝。中醫認為大豆性質偏涼，有健脾寬中、潤燥利水的功能。然而，多食大豆容易使人脹氣，所以本身易患胃脹腹脹的人要注意食用份量。 4. 枸杞子 枸杞子味甘性平，具有明目和補肝腎的作用。現代藥理研究指枸杞子具有提升免疫力，促進造血，抗炎，和抗衰老、抗突變、抗腫瘤等功效。所以對於肝癌有一定的預防和治療作用。但枸杞子屬於補益類中藥，如病患者體質壯實，也必須小心服用。 食療湯水 呂醫師推介一款有助預防肝癌的簡易湯水——淮山甲魚湯，有助健脾益陰、適合體質虛弱人士防肝臟病變。 淮山甲魚湯（2至4人份） 材料： 鱉（水魚／甲魚） 1隻 淮山 30克 枸杞子 15克 生薑 2片 紅棗 10克 陳皮 1大塊 做法： 一、將水魚去除內臟，斬件沖洗乾淨。 二、加入上述藥材，加水適量煮湯2-3小時，即成。 功效、宜吃忌吃人士 呂醫師指，水魚滋陰散結，中醫以鱉甲（水魚殼）治療「積聚」，針對肝硬化或肝臟病變。枸杞滋養肝腎，淮山健脾益陰。適合體質虛弱人士預防肝臟病變。不過，如體質壯實、陽熱偏盛、平素怕熱、口臭、便秘及皮膚易生瘡癤者不宜飲用，飲用前請諮詢註冊中醫師。 註冊中醫呂兆陞（圖片由受訪者提供） 記者：Ricca 更多傳媒採訪 03 11 月, 2022 中秋消滯｜狂吃月餅易食滯 中醫推介5款消滯食物 08 10 月, 2022 大閘蟹-食大閘蟹飲凍飲易胃痛腹瀉 中醫教配搭食物避開必瀉陷阱 08 9 月, 2022 中秋消滯｜狂吃月餅易食滯 中醫推介5款消滯食物 22 7 月, 2022 第6位癌症殺手｜胃痛胃脹食慾不振或是胃癌先兆 中醫推介5款食物預防胃癌（附湯療） 21 7 月, 2022 第4位癌症殺手｜壓力大吃煎炸食物或致乳腺癌...

08 11 月

Posted at 10:15h in Press by
0 Likes

更多傳媒採訪 08 11 月, 2021大閘蟹季節5大注意事項 記住2種食物預防及緩和不適26 10 月, 2021Goodtaste雜誌訪問22 10 月, 2021進補驅寒不慎反而惹來更多問題！ 中醫分享秋天保健要點+2款湯水21 10 月, 2021Goodtaste雜誌訪問14 7 月, 2021測試testing12 7 月, 2021你夠唔夠薑？ 生薑消炎薑黃抗腦退化 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021傷及筋骨導致氣血凝滯 中醫外治活血行氣化瘀 – 林宗冠中醫師12 7 月, 2021救命丸救中風? 安宮牛黃咪亂食 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021腎虧可致飛蚊症 預防調養靠杞子 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021飲食清淡有利防疫...

22 10 月

Posted at 10:24h in Press by
0 Likes

更多傳媒採訪 08 11 月, 2021大閘蟹季節5大注意事項 記住2種食物預防及緩和不適26 10 月, 2021Goodtaste雜誌訪問22 10 月, 2021進補驅寒不慎反而惹來更多問題！ 中醫分享秋天保健要點+2款湯水21 10 月, 2021Goodtaste雜誌訪問14 7 月, 2021測試testing12 7 月, 2021你夠唔夠薑？ 生薑消炎薑黃抗腦退化 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021傷及筋骨導致氣血凝滯 中醫外治活血行氣化瘀 – 林宗冠中醫師12 7 月, 2021救命丸救中風? 安宮牛黃咪亂食 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021腎虧可致飛蚊症 預防調養靠杞子 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021飲食清淡有利防疫...

12 7 月

Posted at 01:09h in Press by
0 Likes

查看全文 更多傳媒採訪 12 7 月, 2021你夠唔夠薑？ 生薑消炎薑黃抗腦退化 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021傷及筋骨導致氣血凝滯 中醫外治活血行氣化瘀 – 林宗冠中醫師12 7 月, 2021救命丸救中風? 安宮牛黃咪亂食 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021腎虧可致飛蚊症 預防調養靠杞子 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021飲食清淡有利防疫 人多陰虛燥熱忌進補太過阻礙脾胃消化 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021補冬不如補霜降 柿餅清熱潤肺秋天必食 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021冬暖夏涼屬疫症先兆? 亂信食療偏方易傷體質得不償失 – 呂兆陞中醫師12 7 月,...

12 7 月

Posted at 00:47h in Press by
0 Likes

查看全文 更多傳媒採訪 12 7 月, 2021救命丸救中風? 安宮牛黃咪亂食 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021腎虧可致飛蚊症 預防調養靠杞子 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021飲食清淡有利防疫 人多陰虛燥熱忌進補太過阻礙脾胃消化 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021補冬不如補霜降 柿餅清熱潤肺秋天必食 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021冬暖夏涼屬疫症先兆? 亂信食療偏方易傷體質得不償失 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 202130歲已有痛風 要戒高嘌呤海鮮紅肉 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021連花清瘟膠囊真係有效? 中醫指膠胃虛弱或體質寒涼不宜服用 – 呂兆陞中醫師05 7 月,...

12 7 月

Posted at 00:45h in Press by
0 Likes

查看全文 更多傳媒採訪 12 7 月, 2021腎虧可致飛蚊症 預防調養靠杞子 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021飲食清淡有利防疫 人多陰虛燥熱忌進補太過阻礙脾胃消化 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021補冬不如補霜降 柿餅清熱潤肺秋天必食 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021冬暖夏涼屬疫症先兆? 亂信食療偏方易傷體質得不償失 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 202130歲已有痛風 要戒高嘌呤海鮮紅肉 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021連花清瘟膠囊真係有效? 中醫指膠胃虛弱或體質寒涼不宜服用 – 呂兆陞中醫師05 7 月, 2021舒緩網球肘、前臂痛小貼士 – 新城健康 – 中醫藥透視 –...

12 7 月

Posted at 00:43h in Press by
0 Likes

查看全文 更多傳媒採訪 12 7 月, 2021飲食清淡有利防疫 人多陰虛燥熱忌進補太過阻礙脾胃消化 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021補冬不如補霜降 柿餅清熱潤肺秋天必食 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021冬暖夏涼屬疫症先兆? 亂信食療偏方易傷體質得不償失 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 202130歲已有痛風 要戒高嘌呤海鮮紅肉 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021連花清瘟膠囊真係有效? 中醫指膠胃虛弱或體質寒涼不宜服用 – 呂兆陞中醫師05 7 月, 2021舒緩網球肘、前臂痛小貼士 – 新城健康 – 中醫藥透視 – 林宗冠中醫師05 7 月, 2021前列腺癌 補腎為主化痰為輔 中醫抑制腫瘤方案...

12 7 月

Posted at 00:41h in Press by
0 Likes

查看全文 更多傳媒採訪 12 7 月, 2021補冬不如補霜降 柿餅清熱潤肺秋天必食 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021冬暖夏涼屬疫症先兆? 亂信食療偏方易傷體質得不償失 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 202130歲已有痛風 要戒高嘌呤海鮮紅肉 – 呂兆陞中醫師12 7 月, 2021連花清瘟膠囊真係有效? 中醫指膠胃虛弱或體質寒涼不宜服用 – 呂兆陞中醫師05 7 月, 2021舒緩網球肘、前臂痛小貼士 – 新城健康 – 中醫藥透視 – 林宗冠中醫師05 7 月, 2021前列腺癌 補腎為主化痰為輔 中醫抑制腫瘤方案 – 呂兆陞中醫師27 4 月, 2018食辣過度津液虧損易流鼻血 –...